近年来，随着AI技术的不断进步，越来越多的人开始利用AI在各个领域获得收益。

今天，我要跟大家分享一个很受欢迎的副业玩法——AI养生博主号。这种号既可以不用真人露脸，又能够稳定接广告，适合那些想在小红书上变现但又不愿意直接出镜的人。

AI养生博主的崛起

AI养生博主号的特点是通过AI技术生成内容，分享关于美容、穿搭、运动养生等方面的生活场景。

比如，有一个博主号用了大半年时间，涨粉2.5万，获得了7.5万次的点赞和收藏，并且在最近的20天内接了10个广告单，每个广告单的报价为600元。这意味着，仅仅一个月内，这个博主就通过广告赚到了6000多元。

更有趣的是，博主的封面图几乎全是AI生成的美女自拍照，整个平台的内容非常生活化，贴近用户日常，吸引了大量粉丝。这种操作既不需要真人出镜，又能快速涨粉，并且在内容上看起来非常真实，完全看不出来是AI生成的。

如何打造AI养生博主号

如果你也想通过做小红书博主号赚钱，但不想真人出镜，那么AI养生博主玩法就是个非常适合的选择。下面我会详细讲解该玩法的操作步骤。

1. AI生成照片
   
   首先，你需要拍一些日常的生活场景照片，比如健身、护肤、穿搭等，然后通过AI工具将这些场景的人物形象换成一个更为吸引人的形象，比如肤白貌美的美女。这类内容在人设上非常符合小红书的主流风格，用户更容易产生共鸣并被吸引。

2. 内容定位
   
   在内容上，AI养生博主账号通常会分享一些美容、养生的小技巧，比如“内调外养”的方法，或者是日常运动的心得等等。这类内容看起来轻松且生活化，不仅吸引粉丝，还能迅速提高账号的活跃度。尽量保持每天更新几条内容，频繁发布可以增加曝光度，吸引更多用户关注。

3. 广告变现
   
   当账号有了一定的粉丝和流量后，你可以开始考虑接广告。一般来说，小红书的广告分为两种形式——软广和硬广。

• 软广：这种广告方式是通过博主的个人体验来推荐产品，分享产品的使用感受和效果。这类广告形式不易让用户反感，因为它看起来更像是在分享生活经验，而不是单纯的推销。

• 硬广：这种形式比较直接，通常会强调产品的成分、功能和价格等信息。硬广虽然信息传递更清晰，但相对来说会让用户觉得过于商业化，可能会导致用户流失。

小红书的算法比较敏感，账号内容如果过于硬广化，容易被平台判断为低质量内容，导致账号曝光量下降。因此，建议大家在选择广告时，尽量以软广为主。

如何避免账号被限流？

想要长期发展，一个重要的策略是保持内容的创新性和多样性。小红书平台对内容的要求很高，如果内容质量下降或者过度商业化，账号的权重就会下降，甚至可能面临被限流的风险。因此，你可以尝试不断调整和丰富你的内容形式，比如偶尔发一些生活场景分享、日常健身视频或者美容护肤心得等。

另外，还可以适当结合时下热门话题，这样不仅能增加内容的可读性，还能更好地与粉丝互动，增加用户粘性。

其他适合长期操作的AI玩法

除了AI养生博主号，还有一些其他AI玩法同样适合大家尝试，并且也能够稳定接单。

AI搞笑插画图文号

这种账号通过AI生成搞笑的插画图片，并搭配上趣味十足的文案，吸引用户的关注。制作上相对简单，但对文案的要求较高，需要足够有趣才能引发用户的点赞和评论。商单报价通常在600到1200元之间，这类账号在小红书上也有不少成功的案例，尤其是那些有创意且善于幽默表达的人。

AI治愈插画动态视频号

治愈系的内容一直非常受欢迎，尤其是在短视频领域。这类账号通过AI生成一些治愈系的插画或短视频，内容温馨治愈，容易吸引长时间的粉丝关注。虽然制作一条视频可能需要3到5个小时，但单个商单的报价可以高达3000元左右，每月平均可以接到5到8单广告。这类账号的变现能力非常强，适合那些有耐心、愿意投入更多时间的人群。

如何选择适合的赛道？

不论是做AI养生博主，还是搞笑插画或治愈系视频，在选择赛道时，最关键的是找到自己擅长的内容形式。如果你对美容、养生等话题比较感兴趣，那么AI养生博主无疑是一个不错的选择。如果你擅长搞笑文案或喜欢治愈风格的内容，则可以尝试做搞笑插画号或者治愈插画动态视频号。

通过AI养生博主号，既可以保持内容的持续更新，又能够稳稳接到广告，获得相对稳定的收入。同时，合理运用软广广告形式，可以避免账号被限流的问题，让账号能够长期发展。

如果你对这些玩法感兴趣，建议尽快动手尝试，毕竟，机会总是留给那些愿意行动的人。